春鹿のときめき

今日は病院で貧血が改善されている検査結果でした。

バンザーイ

とりあえず良かったです。

心配して下さったみなさんお騒がせしました。

ありがとうございました。

これから鉄分を意識しながら摂取していきます。

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友達が奈良の春鹿で「ときめき」という発泡性のお酒を

祝い酒のタイミングで買ってきてくれました。

さっそく祝杯をあげました。

甘くて香りがよくおいしい～！

「日本酒のドンペリニヨンやぁ～☆」と彦磨呂みたいな発言。

お酒は控えていたので、更においしい！！

いいお酒でした。

つまみは父の特製のパンです！

鉄分補給にレーズンをたっぷり入れてくれました！

ありがとう助かります！！

鉄のフライパンの知恵袋

急に寒くなりました～！

朝からフリースやらセーターをあわてて出しました！

肌のカサカサ対策にボディクリームも買いました。

お気に入りの松山油脂の柚子の香りのクリームです。

べたつかず使いやすいポンプ式です。

最近、自分が貧血で鉄が足りてないことが分かりました。

今は足りない量が食品では追いつかない状態なので鉄剤を飲んでいます。

が・・・私なりに自然な形での鉄分の補給を模索中です。

そこで、フライパンを鉄製の物にかえることにしました。

焼き込みをしてきれいに塗膜を取りました。

準備オッケーです！

昔はフッソ加工やマーブルコートなんて無かった！

鉄の鍋やフライパンを使って微量の鉄を補っていたのは

深いイイ～知恵ですね。

毎日使うもの、食べるものの中で取り入れて効果を試したいと

思います。

最近のうさこ生活

ブログ更新もゆっくりのペースになりました。

少し寒くなり風邪など引かれていませんか？

私は貧血の原因を調べるため、初胃カメラをしてきました。

心配していましたが胃カメラは楽にできました。

胃もキレイでホッとしました。

鉄剤を飲んで貧血も少し良くなってきました。

もう少し検査が残っていますが・・・これを機会に自分の体をチェックし

これからは自分の体は自分で管理できるようなりたいです。

みなさまにも心配のお言葉を頂きありがとうございます。

「うさこ生活」も少しゆっくりのペースになりますが

更新していくのでよろしくお願いします。

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今年もブーツの季節がやってきました。

かわいいブーツ発見です。

unicaのブーツです

モコモコがあったかそうでしょ！！

リフレッシュＤＡＹ

三連休に体調も良かったので

リフレッシュを兼ねて神戸市立森林植物園へ出かけました。

甘い樹液の香りが漂っていて最高のアロマテラピーです。

秋の爽やかな風に木の実が 揺れています。

展望台からは海も見えました。

秋の草や実を使った無料体験にチャレンジしました。

相方も夢中で製作していました！！

そのあと、ドライブがてら有馬へ・・・！

足湯も満員！！

お風呂に入ったようにポッカポカ！！

ビール飲みたいけれど我慢☆

さる回しに遭遇！！

可愛いゴウ君というお猿さん。

お見事！！

アメリカのお土産

おばさんがアメリカのお土産をくれました。

宇宙食のアイスクリームと宇宙の毛布とオバマ大統領のチョコ！

オバマ大統領ノーベル平和賞受賞の話題にピッタンコのお土産です。

宇宙食のアイスクリームはそのままでもいいそうですが

冷蔵庫で４時間ほど冷やして食べるそうなので

また食べたら感想を紹介します。

毛布防水・防風性に優れ保湿性が高く軽いので

お出かけの時に使ってみたいと思います。

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今日から３連休です。

お昼に父の作ったパンでサンドィッチを作りました。

父のパンはとてもおいしいので最高のサンドィッチになりました。

自家製ピクルスも効いてます！

心と体のバランスの大切さ

新長田にできた鉄人２８号をパチリと通りがかりに撮ってみました！！

大きいです！町おこしになるかな～？！

久しぶりの更新になりました。

みなさんお元気でしたか？

私は体調不良で少しパソコンをお休みしていました。

いつもは元気一杯なのですが

心配なこと、忙しさ、体調の悪さで精神面も体もバランスを崩してしまいました。

今回、つくづく「カラダとココロは繋がっている」と実感じました。

カラダが元気だとココロも元気になる。

ココロが元気だとカラダも元気です。

タイムリーなことに母が「自力整体」という体や骨盤のゆがみを取る運動を

していたこともあって

私もチャレンジすることにしました。

カチカチの体の私ですが、これから少しずつ心も体も柔軟な人になり

自分自身をコントロールできるようになりたいと思います。

そして上の写真のような「鉄人うさこ」を目指します！！

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元気の無い時、私に作ってくれた母の手料理です。

いつも私に色々なことを教えてくれ、支えてくれる

新しい考えを持った母です。

感謝です。

ありがとう。

フウセンカズラの種明かし

フウセンカズラの種で～す！！

中には可愛いハート♡が・・・・

花が咲いて

風船になって

かわいい種ができる

夢のあるお花です。

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遅ればせながらの「おくりびと」

ずっと見たいと思いながら見そびれた「おくりびと」。

テレビでやってました。

最後の時、心を込めて旅立ちの準備をする納棺師という仕事を演じたモックン。

そんな仕事があることもこの映画で知りました。

納棺をチェロを弾くように

美しい作法で進めていく。

死はいつか全ての人に平等に訪れる。

送る人も

送られる人も

悔いの無いようにしたい。

「死」をテーマにした映画ですがなぜか重くなく

人生、思い通りにいかない時も

生きているかぎり精一杯生きていかなければいけない。

「生きる」ことを感じた映画でした。

モックンかっこいい～！

世界に誇れます。

コットンでナチュラルラブリ～なストール

無印良品で買ったストール！！

最近のお気に入りアイテムです。

少しラブリーでﾅﾁｭﾗﾙな感じが好きです。

肌ざわりもいい～！

私がしたら、こんな感じです。

他にも色々な巻き方が楽しめます。

１９８０円かなりお買得だと思います。

無印良品
http://www.muji.net/store/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ともに歌う「幸せのブーケ」更新しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご覧ください　　　　　　　　　　　

たこ焼きパーティ～！

昨日は旦那さんの家族を呼んでたこ焼きパーティー！

たこ焼きスタンバイＯＫ！！

ロールキャベツも煮込み、オードブルやおつまみも準備ＯＫ！

お酒も冷蔵庫で冷え冷え！！

デザートはバナナケーキを焼きました！！

みんなが集るのが大好き！

みんなが喜んでくれるとうれしい！

準備は大変だけど・・・

でも楽しいのがいい

連休初日はアッと言う間でした！！

どんぐり

どんぐりが落ちていた。

「秋が来たよ！」と

知らせてくれる。

ポケットに大事にしまいこむと

子供の頃を思い出す。

ポケットを探るとコロコロっと

どんぐりが落ちた。

階段をコンコンコンと跳ねていく。

コンコンコン。

その音の響き

たどると

楽しい冒険が待っていそうな

とても心地良い

秋の音でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ともに歌う「手紙」更新しました。ご覧ください！

フウセンカズラの風船

フウセンカズラが小さい白い花を付けてから

やっと、風船が出来ました！

かわいい緑色の風船です！

フウセンカズラの花言葉はあなたとともに、あなたと飛び立ちたい

だそうです。

この風船に乗って何処かに飛んで行くのかな・・・

浪漫飛行です

ご存知の方もいると思いますが

更に種にも秘密があります！

種が採れたらまた報告します。

無印のふきんにうさこスタンプ！

お家で使うふきんを無印良品で買いました。

薄手で使いやすく重宝します。

そこに布用スタンプでうさこマークを入れました。

スタンプしてアイロンすると、うさこふきんの出来上がり！！

スタンプをうまく押せるかは・・・１度の勝負です。

レースのパーツでピアス！

レースのパーツを使ってピアスを作りました。

下にはスワロスキーの蝶とパールです。

薄紫は大好きな色です。

おしゃれしてお出かけしたくなります。

９月になり、夜は少し涼しくなってきました。

タオルケットだけじゃ少し寒いので今日は羽根布団を陰干しして

いつでも出せる準備をしました。

コーヒーもアイスだったのが最近はホットコーヒーに。

少しずつ秋が深まっていく感じがします。

季節はどんどん過ぎて行きます。

もっと時間がゆっくり過ぎてくれたらいいのにな～！

ミラクルな野球のチケット

昨日スカイマークスタジアムに野球を見に行ってきました。

チケットを見せて入場するとすぐに

知らないおっちゃんが声をかけてきました。

「この券ええ席やから、これで２人で見い、おっちゃん用事でけて

急に帰らなあかんねん」

突然のラッキー！！

内野自由席の券がミラクルに変身！！

ありがとうおっちゃん！！

バッターボックス近い！！

うれしい！うれしい！

私たちのテンションに合わすかのごとく

オリックスおもしろい様に点が入ります！！

ネッピーとリプシーもご機嫌です～！

塩ガーリーックたこやきを食べ！

北川あんぱんを食べ！（中は栗あん）

ワタクシもご機嫌です。

オリックス１３－４ロッテで試合終了。

いい夜でした。